پیام مشاور

ده عادت دانش آموزان با راندمان بالا کلید تبدیل شدن به یک دانش آموز موثر این است که یاد بگیرید چگونه هوشمندانه تر مطالعه کنید، نه سخت تر. این موضوع با پیشرفت تحصیلی گره خورده است. یک یا دو ساعت مطالعه در روز معمولاً برای گذراندن دوران ابتدایی با نمرات […]

دشمن فراموشی‌تان باشید… در اواخر قرن نوزدهم، روانشناس آلمانی، هرمان ابینگهاوس، حافظه خود را در دوره های زمانی مختلف آزمایش کرد. او تمام داده‌ها را جمع‌آوری کرد و آن‌ها را روی نموداری ترسیم کرد.  منحنی فراموشی ابینگهاوس، یا به سادگی «منحنی فراموشی»، نشان می‌دهد که چگونه اطلاعات در طول زمان […]

چگونه روی کار اصلی خود متمرکز شویم؟ به یاد داشته باشید، افزایش قدرت تمرکز، یک روند آهسته است و بدون تمرین این تکنیک ها، روندی در افزایش تمرکز شما به دست نمی آید. توجه داشته باشید در ابتدا، با تمرین این تکنیک ها، ممکن است هیچ تغییری را مشاهده نکنید، […]

 یک گوجه فرنگی می تواند شما را از اهمال کاری نجات دهد. امتحانات و تکالیف یکی پس از دیگری  از راه می رسند و در حال حاضر احساس می کنید تحت فشار همه کارهای انجام نشده هستید. در این مرحله ممکن است مدیریت زمان شما نیاز به ارتقاء داشته باشد. […]

چرا از یک سطحی بالاتر نرفتید؟ یکی ازدلایلی که بعد از مدتی جلو نمی رویم یا احساس می کنیم که از سطحی بالاتر نمی رویم، را باید در انجام کارهایی که انجام می دهیم بیابیم یعنی کارهای خود را آنالیز کنیم؛ مثلا چرا تراز شما از X در آزمون آزمایشی […]

تورق سریع روش تورق سریع چیست ؟ شاید بسیار شنیده باشید که مشاوران و یا معلمان در ایام جمع بندی به شما می گویند، کتاب را تورق سریع کن. اما این تورق سریع یعنی چه ؟ تورق در لغت به معنی ورق زدن است. در روش “تورق سریع” نیز تلاش […]

نکات و توصیه های کرونایی مرتبط با حضور در مدرسه   * به صورت‌تان دست نزنید: از لمس چشمان، بینی و دهان پرهیز کنید. * از دست دادن و روبوسی کردن با دوستان خود جداً پرهیز کنید و فاصله 1.5 متری را رعایت کنید. * دهان و بینی خود را […]