تکنیک های تنفسی (آرامش، خواب آرام، هوشیاری، سرحال شدن) همانطور که می دانید نیاز به اکسیژن یکی از اصلی ترین نیاز های بدن انسان است و تغییر در میزان اکسیژن دریافتی می تواند بر عملکرد اجزای مختلف بدن تاثیر بگذارد.
همه ما در این موقعیت بوده ایم: با ذهنی سرگردان پشت میزمان نشسته ایم. با وجود تمام تلاش ما، همه چیز پیشرفت نمیکند. باید بر روی کاری که پیش رو دارید تمرکز کنید. شما برای انجام آن انگیزه دارید. اما
ریشه یابی یک طرز فکر اشتباه گاهی اوقات تصمیم گیری در زندگی و یا انجام برنامه ریزی درسی و انتخاب مسیر مطالعه برای ما دشوار و زمانبر می شود و انتخاب بین چند مسیر و یا چند گزینه موجود با
“سوالات کنکور مفهومی هستند” یعنی چی؟؟؟ این متن برای همه دانش آموزان به خصوص دانش آموزانی که برای آزمون های ورودی دبیرستان ها و دانشگاه آماده می شوند بسیار مهم و عمل به آن حیاتی است. حتما این جمله را
پانزده نکته و ترفند برای مطالعه دو دقیقه مطالعه و سپس چک کردن پیام ها، دو دقیقه مطالعه و چک کردن اخبار ، دو دقیقه مطالعه و غرق شدن در اینستاگرام تا ابد. اگر چیزی که گفته شد شبیه یک
