پیدا کردن مکان مناسب برای مطالعه

مقدمه

یکی از کلیدهای مطالعه‌ی مؤثر، پیدا کردن یک مکان مناسب است. ممکن است دوست نداشته باشید در مکانی خلوت یا حتی خیلی ساکت درس بخوانید، اما می‌خواهید مطمئن شوید که در مکانی درس می‌خوانید که با روش یادگیری شما سازگار باشد، به شما امکان تمرکز بدهد و عاری از عوامل حواس‌پرتی باشد.

درس خواندن در محیطی که مدام افراد در حال رفت و آمد هستند و گاهی صحبت می‌کنند، برای بسیار از افراد حواس‌پرتی ایجاد می‌کند، در حالی که برای برخی دیگر محیط مطالعه‌ی ایده‌آلی است.

بعضی از دانش‌آموزان ترجیح می‌دهند در یک اتاقک کوچک مطالعه کنند که سر و صدا یا هیچ محرک بصری دیگری مزاحمشان نشود، در حالی که بعضی دیگر دوست دارند درست در میان شلوغی و هیاهو درس بخوانند.

موارد زیر دستورالعمل‌های کلی برای انتخاب مکان مطالعه هستند. از آنجایی که هر کسی ترجیحات مطالعه‌ی منحصر به فردی دارد، هیچ مکان مطالعه‌ی واحدی برای همه به عنوان بهترین مکان وجود ندارد.

یک روال ایجاد کنید

با مطالعه در یک مکان و یک زمان مشخص در روزهایی که قصد مطالعه دارید، یک روال مشخص ایجاد کنید. هر کسی ترجیح شخصی خود را در مورد محل مطالعه دارد، چه در کتابخانه باشد و چه در خانه.

صرف نظر از ترجیح شما، توصیه می‌کنیم در یک مکان ثابت درس بخوانید. فقط مطمئن شوید که در مکانی بدون عوامل حواس‌پرتی درس می‌خوانید. برای مثال، اگر دوست دارید تلویزیون تماشا کنید، مطالعه در فضایی که تلویزیون دارد ایده خوبی نیست.

اگرچه ممکن است یکنواخت به نظر برسد، اما ایجاد یک روال مطالعه، بسیار مفید است. این کار درس خواندن و محیطش را به یک عادت تبدیل می‌کند و در نتیجه بدون اینکه متوجه شوید، انگیزه شروع و ادامه درس خواندن در شما افزایش می یابد.

مکانی راحت پیدا کنید

مطالعه برای ساعات طولانی در یک محیط ناراحت کننده، نتیجه معکوس دارد. به همین دلیل، باید مکانی راحت برای مطالعه پیدا کنید. باید مطمئن شوید که در حین مطالعه دچار کمردرد، مچ دست یا سایر ناراحتی‌های جسمی نمی‌شوید.

حتی ناراحتی‌های کوچک هم می‌توانند در نهایت منجر به مشکلات جسمی جدی‌تری شوند. تمام وسایل مورد نیاز برای مطالعه، مثل خودکار،کتاب، هایلایتر و غیره را در نزدیکی محل مطالعه خود بگذارید تا برای آوردنشان زمان و یا انرژی اضافه ای صرف نکنید.

همچنین در یک محیط با نور کافی و مناسب مطالعه کنید. در طول روز بهتر است به نور خورشید دسترسی داشته باشد و در طول شب بهتر است از ترکیب لامپ های مهتابی و آفتابی استفاده کنید.

ترجیحات مطالعه خود را ارزیابی کنید

هر فرد سبک‌های یادگیری (برای ارزیابی سبک یادگیری خودتان کلیک کنید.)، روش‌ها و ترجیحات مطالعه منحصر به فردی دارد. در نتیجه، قبل از تصمیم‌گیری در مورد مکان مطالعه، ابتدا باید مشخص کنید که چگونه بهتر یاد می‌گیرید. همچنین باید بدانید چه چیزی بیشترین حواس‌پرتی را برای شما ایجاد می‌کند. همانطور که گفته شد، برخی افراد می‌توانند در محیط‌های پر سر و صدا مطالعه کنند در حالی که برخی دیگر نمی‌توانند. پس از انتخاب محیط مطالعه‌ای که به بهترین وجه با ترجیحات فردی شما مطابقت دارد، ارزیابی‌های مکرر انجام دهید تا مشخص شوید که آیا در این محیط بهترین حالت درس خواندن خودتان را دارید؛ در غیر این صورت، مکان مطالعه خود را دوباره ارزیابی کنید.

قوانین مطالعه ایجاد کنید و از آنها پیروی کنید

اگر بازه های مطالعه شما بی‌فایده است، یا با بی انگیزگی دست و پنجه نرم می‌کنید ، چند قانون مطالعه شخصی وضع کنید(جهت مشاهده مقاله “۱۵نکته و ترفند مطالعه” کلیک کنید). بعد از اینکه چند قانون تعیین کردید، حتماً به مشاور، والدین یا سایر اعضای خانواده و دوستان مورد اعتماد خود بگویید تا شما را ارزیابی کنند.

یک قانون رایج که بسیاری از افراد برای خود تعیین می‌کنند، تعیین چارچوب‌های زمانی مشخص برای مطالعه با استراحت‌های دوره‌ای است. اگر کسی را ندارید که پیگیر شما باشد، باز هم ایده خوبی است که قوانین مطالعه‌ای تعیین کنید و توسط خودتان ارزیابی شوید.

جمع بندی

هیچ مکان خاص ایده‌آلی برای مطالعه وجود ندارد، تنها بهترین شرایط برای مطالعه‌ی مؤثر وجود دارد. در ادامه

 چند مکان مناسب پیشنهادی برای مطالعه معرفی شده است:

• کتابخانه: کتابخانه محیطی آرام با گزینه‌های مختلف مطالعه، از جمله اتاقک‌های انفرادی، اتاق‌های مطالعه گروهی، میزها، نیمکت‌ها و همچنین منابع اطلاعاتی و یادگیری متنوع ارائه می‌دهد.

• اتاق خواب: با توجه به راحتی و آسایشی که دارد، می‌تواند مکان بسیار خوبی برای مطالعه باشد. همچنین به راحتی می‌توانید تمام وسایل مطالعه خود را در دسترس داشته باشید. با این حال، اگر اتاق خواب خیلی راحت باشد یا عوامل حواس‌پرتی زیادی (مانند بازی‌های ویدیویی، تلویزیون، هم‌اتاقی‌ها و غیره) در آن وجود داشته باشد، همیشه بهترین مکان برای مطالعه نیست.

• سالن مطالعه مدرسه: چه به صورت انفرادی درس بخوانید و چه در یک گروه کوچک، سالن مطالعه مدرسه می‌تواند مکان خوبی برای مطالعه باشد. با این حال، اگر مستعد معاشرت با سایر دانش‌آموزان هستید، ممکن است بخواهید مکان مطالعه دیگری را در نظر بگیرید.

و در آخر هر زمان که تصمیم به مطالعه گرفتید، فقط به یاد داشته باشید، مکانی را پیدا کنید که عاری از عوامل حواس‌پرتی، همیشه در دسترس، راحت و متناسب با سبک یادگیری منحصر به فرد شما باشد.