چک لیست مهارت های مطالعه
هرکدام از ما به طور متفاوتی یاد می گیریم و هر کدام سبک مطالعه خود را داریم. در مورد اولویت های مطالعه هیچ دو نفر دقیقاً یکسان نیستند. برای اینکه بیشترین بهره را از مطالعه خود ببرید، مهم است که بهتر بفهمید چه چیزی برای شما مفید است و چه چیزی برای شما مفید نیست. برای شروع، توصیه می کنیم چک لیست مهارت های مطالعه را در زیر چاپ کنید. پس از انجام این کار، هر عبارت را بخوانید و مشخص کنید که آیا برای شما صدق می کند یا خیر. اگر چنین است، “بله” را علامت بزنید. اگر اینطور نیست، “خیر” را علامت بزنید.
هدف این چک لیست ارائه یک ارزیابی اولیه از خودتان و عادات و نگرش های مطالعه شما است، بنابراین می توانید زمینه های مهارت های مطالعه را که ممکن است در آن مشکل داشته باشید و بخواهید برای بهبود وضعتان روی آن تمرکز کنید شناسایی کنید.
ردیف | سوال | بله | خیر |
۱ | من برای یادگیری مطلبی، زمان بسیار زیادی را صرف مطالعه میکنم. | ||
۲ | معمولا شب قبل از امتحان ساعتها مشغول مطالعه مطالب انباشته شده هستم. | ||
۳ | اگر به اندازه زمانی که تمایل دارم، به زندگی اجتماعی خود اختصاص دهم، زمان کافی برای تمرکز روی درس هایم نخواهم داشت یا اگر به اندازه ای که نیاز دارم تا مطالعه کنم، به مطالعه بپردازم دیگر فرصت کافی برای زندگی اجتماعی مورد انتظار خود نخواهم داشت. | ||
۴ | من اغلب با تلویزیون یا موسیقی مطالعه می کنم. | ||
۵ | من به سختی می توانم مدت نسبتا طولانی بدون حواس پرتی یا خسته شدن مطالعه کنم. | ||
۶ | من معمولا در حین کلاس های درس، رویاپردازی می کنم یا به خواب می روم. | ||
۷ | اغلب هنگام مرور یادداشتهایی که در طول کلاس برداشته ام دچار مشکل می شوم و فهمیدن نوشته هایم برایم برایم دشوار است. | ||
۸ | من اغلب مطالب اشتباهی را در یادداشت های کلاس خود می آورم. | ||
۹ | من معمولاً یادداشت های کلاس خود را در طول ترم مرور نمی کنم . | ||
۱۰ | وقتی به پایان یک فصل از یک کتاب درسی میرسم، به سختی یادم میآید که ابتدای مبحث چه بوده است. | ||
۱۱ | من به سختی می توانم آنچه در متن مهم است را تشخیص دهم. | ||
۱۲ | من اغلب نمیتوانم از تکالیف خواندن خود پیروی کنم، و در نتیجه باید شب قبل از امتحان را درگیر کنم. | ||
۱۳ | به دلایلی من بسیاری از نکات در تست های آسان را از دست می دهم حتی زمانی که احساس می کنم آمادگی خوبی دارم و مطالب را به خوبی می دانم. | ||
۱۴ | من برای هر آزمون زیاد مطالعه می کنم، اما وقتی به آزمون می رسم هیچ چیز به خاطرم نمی آید. | ||
۱۵ | من اغلب با انگیزه ی تهدید امتحان بعدی به نوعی بی نظم و تصادفی مطالعه می کنم. | ||
۱۶ | من اغلب در جزئیات خواندن گم می شوم و در شناسایی ایده های اصلی و مفاهیم کلیدی مشکل دارم. | ||
۱۷ | من معمولا سرعت مطالعه خود را در پاسخ به سطح دشواری مطالبی که می خوانم یا آشنایی با محتوا تغییر نمی دهم. | ||
۱۸ | من اغلب با خود می گویم که ای کاش می توانستم سریعتر بخوانم. | ||
۱۹ | وقتی معلمانم مقالات و پروژههایی را به من محول میکنند، اغلب آنقدر احساس ناراحتی میکنم که بسیار سخت می توانم شروع به انجام آن کنم. | ||
۲۰ | اغلب من تکالیفم را شب قبل از موعد تحویل یا بررسی می نویسم. | ||
۲۱ | من به سختی می توانم افکارم در نوشتن یک متن منطقی سازماندهی کنم. |
اگر به دو یا چند سؤال در هر دستهای که در زیر فهرست شده است پاسخ «بله» دادهاید، توصیه میکنیم راهنمای مطالعه خودیاری برای آن دستهها را مطالعه کنید(با کلیک بر روی عنوان مقاله). اگر یک “بله” یا کمتر در یکی از دسته ها دارید، احتمالاً به اندازه کافی در آن زمینه مهارت دارید که به مطالعه اضافی نیاز ندارید. با این حال، به طور کلی توصیه می شود که همه راهنماهای مطالعه را مرور کنید تا به شما در بهبود مهارت های مطالعه و عملکرد تحصیلی کمک کند.
- برنامه ریزی زمانی : ۱، ۲، و ۳.
- تمرکز : ۴، ۵، و ۶.
- گوش دادن و یادداشت برداری : ۷، ۸، و ۹.
- خواندن : ۱۰، ۱۱، و ۱۲.
- امتحانات : ۱۳، ۱۴، و ۱۵.
- خواندن : ۱۶، ۱۷، و ۱۸.
- مهارت های نوشتاری : ۱۹، ۲۰ و ۲۱.
جهت دانلود فایل جدول کلیک کنید.
توجه: راهنماهای مربوط به هر دسته به طور تدریجی در سایت بارگزاری خواهند شد.